mhimhimhimhimhi
Agar Tubuh Berada di Puncak Performa Saat Lomba
Hal yang terpenting dilakukan dua hari sebelum lomba adalah mempersiapkan diri agar tubuh berada di puncak performa saat lomba berlangsung, Yakni dengan mengoptimalkan sistem saraf otot dan meningkatkan aliran darah ke otot. Dua hal tersebut bisa didapat dengan:  MORE>> 
4 Cara Memperkuat Hubungan Asmara Dengan Pasangan
Memiliki hubungan yang kuat dapat melindungi kesehatan jantung dan mental Anda. Tentu wajar saja bila Anda dan pasangan sesekali bertengkar. Tapi, mengikuti kiat-kiat ini dapat memperkuat hubungan asmara dengan pasangan, serta mencegah terjadinya tumpukan amarah.  MORE>> 
Hubungan Seks Harus Spontan Agar Membara?
Berdasarkan penelitian, pernikahan yang sehat adalah yang melibatkan seks spontan. Masalahnya, sejauh apa batasan spontan, ataupun yang direncanakan?  MORE>> 
Perempuan Makin Pintar Memilih Produk Kecantikan
Kini, perempuan makin pintar memilih produk kecantikan. Mereka tahu pasti produk kecantikan apa yang penting bagi dirinya dan seperti apa kosmetik tersebut akan merepresentasikan dirinya.  MORE>> 
Resep Cupcake Red Velvet Mini
Anda bisa memilih hidangan manis yang lezat, dalam ukuran mini, dan makan secukupnya. Artinya, Anda sekaligus menjaga pogram diet. Atau buat saja sendiri resep Cupcake Red Velvet Mini berikut ini.  MORE>> 



Fitness

Agar Tubuh Berada di Puncak Performa Saat Lomba
Agar Tubuh Berada di Puncak Performa Saat Lomba

Hal yang terpenting dilakukan dua hari sebelum lomba adalah mempersiapkan diri agar tubuh berada di ... More >>

Sex & Relationship

4 Cara Memperkuat Hubungan Asmara Dengan Pasangan
4 Cara Memperkuat Hubungan Asmara Dengan Pasangan

Memiliki hubungan yang kuat dapat melindungi kesehatan jantung dan mental Anda. Tentu wajar saja bil ... More >>

Nutrition

Resep Cupcake Red Velvet Mini
Resep Cupcake Red Velvet Mini

Anda bisa memilih hidangan manis yang lezat, dalam ukuran mini, dan makan secukupnya. Artinya, Anda ... More >>

Health

Manfaat Memakan Oatmeal Yaitu Bisa Memperpanjang Usia?
Manfaat Memakan Oatmeal Yaitu Bisa Memperpanjang Usia?

Memulai hari dengan mengonsumsi semangkuk sereal atau gandum utuh bisa memperpanjang usia kita. Tida ... More >>

Style

7 Trik Memakai Baju Agar Tubuh Terlihat Kurus
7 Trik Memakai Baju Agar Tubuh Terlihat Kurus

Kelebihan berat badan bukanlah akhir penampilan Anda. Sementara menunggu hasil program penurunan ber ... More >>

Beauty

Perempuan Makin Pintar Memilih Produk Kecantikan
Perempuan Makin Pintar Memilih Produk Kecantikan

Kini, perempuan makin pintar memilih produk kecantikan. Mereka tahu pasti produk kecantikan apa yang ... More >>

Perempuan Makin Pintar Memilih Produk Kecantikan

Kini, perempuan makin pintar memilih produk kecantikan. Mereka tahu pasti produk kecantikan apa yang penting bagi dirinya dan seperti apa kosmetik tersebut akan merepresentasikan dirinya.   More >>


Lomba Lari Nutrilite Health Run 2015

Nutrilite, salah satu brand vitamin dan suplemen milik Amway menggelar Nutrilite Health Run 2015. Kompetisi lari ini dibagi menjadi 2 kategori yaitu kategori Kompetisi Health Run 5K dan 8.0 Miles serta kategori Fun Run 3K.   More >>


Cita Rasa Sajian Singapura Untuk Dapur Anda

Anda termasuk penggemar masakan Singapura? Yuk, belanja bahannya di Tasty Singapore Food Aisle dan bua sajian istimewa untuk keluarga Anda!  More >>

 
 
3 Posisi untuk Melakukan Seks Oral

3 Posisi untuk Melakukan Seks Oral

Berbaring terlentang adalah cara paling mudah untuk mendapatkan seks oral, begitu menurut sebagian besar ahli. Tapi jika Anda punya waktu untuk mengeksplorasi, coba posisi lain yang lebih menantang! Berikut ini tiga posisi untuk melakukan seks oral.  More >>



Cemburu Buta

Cemburu Buta

Kuatnya rasa cinta mampu membuat orang kehilangan akal sehat. Bahkan sampai berani melakukan kekerasan  More >>

Tinggi


Berat
     VIDEO LATIHAN